Comprender la base del movimiento permite una práctica segura, consciente y transformadora. Equilibrio, control y bienestar en cada paso.
Movimiento
Control, precisión y fluidez en armonía.
Mente
Concentración, enfoque y conexión total con el cuerpo.
Cuerpo
Fuerza, flexibilidad y equilibrio en cada movimiento.
Descubre tu equilibrio en Naibu Pilates y conecta con tu bienestar interior
Springboard
✳︎ Eleva tu experiencia a través de un entrenamiento completo y dinámico.
Reformer
✳︎ Fortalece y tonifica tu cuerpo con nuestras clases de reformer.
Prenatal
✳︎ Cuida del bienestar de tu bebé y el tuyo mientras te mantienes activa y
conectada con tu cuerpo.
Yoga
✳︎ Encuentra tu equilibrio y armonía con nuestras sesiones de yoga.
Elongación postural
✳︎ Mejora la alineación corporal y la flexibilidad a través de ejercicios
suaves de estiramiento.